O título desse artigo é a premissa da anestesista Michelly Wada Monteiro e do cirurgião vascular Fábio Monteiro Costa (foto acima) ao criarem o Movimento Médicos Atletas. “Somos um casal de médicos e criamos o movimento em abril de 2019 para incentivar os médicos a terem um estilo de vida saudável e, com isso, servirem de exemplo para o restante da população”, explica Michelly Wada.
Como amante do esporte, o casal, que já trabalhava junto, começou também a praticar exercícios na companhia um do outro. Surfe, skate, musculação e trilhas são as atividades preferidas deles. Mas não foi só o prazer do esporte que os levaram a criar o Movimento Médicos Atletas. A iniciativa está baseada em diversos estudos que apontam para o aumento do sedentarismo no Brasil.
Segundo um estudo publicado em 2018 na revista Lancet, que avaliou padrões de atividade física em 358 populações de diferentes países entre 2001 a 2016, 47% dos adultos brasileiros não seguem as recomendações da OMS para manter um bom estado de saúde. O Brasil figura entre os países com maiores taxas de sedentarismo no mundo.
Médicos e estudantes de medicina têm papel fundamental no combate ao sedentarismo, pois estão no comando do plano de cuidados. Os profissionais da saúde são os responsáveis pela elaboração de estratégias de prevenção e tratamento de doenças crônicas relacionadas ao sedentarismo. No entanto, é fato que a maioria dos médicos pensa que não têm conhecimento suficiente para aconselhar seus pacientes e, por isso, a atividade física não é discutida.
Além disso, os profissionais da saúde e estudantes da área têm, eles mesmos, uma rotina agitada, com muitos plantões e responsabilidades. A situação se complica, quando se somam a outras tarefas do dia a dia, como cuidar da família, administrar a casa ou qualquer outra atividade comum que demanda tempo. “Percebemos que existem médicos que não conseguem praticar atividades físicas, chegando no fim do dia, esgotados”, constata Michelly.
O surgimento do Movimento Médicos Atletas aconteceu com os perfis no Instagram e no Facebook. “O início foi despretensioso e vem crescendo a cada dia com o aumento do número de seguidores, do desenvolvimento do site, do Congresso Movimento Médicos Atletas (COMMAT 2020), projetos científicos e parcerias com ligas acadêmicas de medicina”, lembra a anestesista Michelly Wada. As iniciativas do Movimento Médicos Atletas não param. A segunda edição do COMMAT já está agendada para os dias 18 a 21 de outubro, com o tema Muito além das endorfinas. A programação detalhada pode ser conhecida no site do evento: bit.ly/commat-2021
Na área dos projetos científicos, está em andamento o trabalho Análise da prática de atividade física dos médicos brasileiros. Este estudo faz parte do projeto Exercício é Remédio (@exercicioeremedio), ligado ao American College of Sports Medicine. Em breve serão publicados os resultados parciais. Todos contam com o apoio e parceria do Movimento Médicos Atletas.
“Já existem médicos e estudantes de medicina do Brasil inteiro apoiando o movimento e a ideia é multiplicar este número mostrando ser possível um estilo de vida melhor”, conclui Michelly.
Para conhecer mais sobre o Movimento Médicos Atletas:
Acesse o site – www.medicosatletas.com.br
Siga o perfil no Instagram – @medicosatletas
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